Monica 錦書，雲中來2013/09/20

老驥伏櫪，寫文常有機會用。但是，它的源頭，卻是遺忘已久。近日翻讀宇文正的書《那些人住在我心中》，當中的一篇〈豔〉正好寫到這個，於是搜尋一番把曹操的詩《步出夏門行》記寫下來。
如果你也有興趣，那就一起讀一讀囉。

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順應季節的腳步，洋凌霄花兒悄悄地開了。藏身隱微的角落，鮮色橙紅一樣點燃春天的火熱。
那怕你我只是路過，也認真地說著哈囉!

˙別讓恐懼阻止你追求夢想。(p.156)

˙態度決定高度:感恩、行動、同理、寬恕(p.152)

很久以前，當力克˙胡哲的奇蹟席選台灣書市時，有朋友很感動大力推薦我閱讀他的書，還聽說有朋友邊看邊掉淚，許多學校也把這本書列為必讀的課外讀物，力克˙胡哲的生命經歷顯然喚醒很多人內心深處的柔軟。
只是，當時的我不知因何故，或者生活忙碌耽擱了，我竟始終沒閱讀這本書，或說認真去認識這個人。直到近日翻讀李欣頻的《十堂量子創意課》，力克˙胡哲這個人名再度來到我眼前。終於，我決定開始閱讀《人生不設限-我那好得不像話的生命體驗》。

*去看看別人的例子(自己去採藥)，並同時花時間反思:怎麼會讓自己變成現在的狀況(問診自己、了解病因、對症下藥)，你是自己最好的醫生，只有你決定不再當被拯救的受害者、不再當坐著等藥的病人，你才能反轉自己的困境，做自己命運的主人。(李欣頻/十堂量子創意課p.92)

德國哲學家叔本華(Arthur Schopenhauer)說的最精闢:「如果買書之外還能買些時間來閱讀它的話，那就太棒了；但人們往往誤以為，買了書就可以獲得其中的內容。」(李欣頻/十堂量子創意課p.93)

莫驅屋上烏，烏有反哺誠。
莫烹池上雁，雁行如弟兄。
流觀飛走倫，轉見天地情。

關於家裡的一張長桌子，男主角這麼說:
「剛開始的幾年
我把桌上的痕跡看得很重

*站在心理學的立場:願意信任別人而「示弱」的人生，才是真正健康的—因為故作堅強的活著，往往過得很辛苦。我們得好好正視:在我們心底，原本就存在著「示弱」的需要。那是一種豪不掩飾、豪不保留的自我坦承勇氣，而不需要擔心自己會被人討厭、會受到傷害。
這代表我們可以打從心底相信:世界上有「安全基地」的存在。(p.36)

「天平山上白雲泉，雲自無心水自閒；何必奔衝下山去，更添波浪在(向)人間。」--唐˙白居易/白雲泉
來自閱讀舊報紙，2015-02-14的人間福報《星雲說偈》單元引用的詩，意在傳達為人在世應學習雲水精神，無所求，不攀緣，心也就不會被俗世繁華羈絆了。
與你分享，希望你喜歡。

 
有朋友分享了這一篇http://yourhope.info/modules/tadnews/index.php?nsn=6991關於原生家庭對於一個人的影響，讓我想起另一位朋友早先曾經問過我一個類似的問句:
「你覺得父母家庭影響你比較深的是看得見的還是看不見的部份?」

*切記，沒有永遠不變的事物。p.127

*自療在某方面來說就是情緒管理，把壞的情緒趕走，把好的情緒留住。

*當然有些話說起來容易，要做到還真的有點困難，不要說是社會新鮮人，有時連我自己都會被難題困住。
大家都知道我喜歡聽古典樂，每當面臨問題時，我常常會讓自己安靜下來聽一段樂曲，讓多餘的壓力和情緒隨著音樂流出，頭腦便清楚起來。接著我會開始用最簡單的方法，就是把問題條列式的一一寫下來，然後在寫上處理的方法。最後全盤分析，哪個問題是最重要的，哪個問題是最急迫的，循序地去解決它。
我的經驗是，千萬不要妄想一個答案就能把所有的問題解決，那是不切實際的想法，而且常常會讓問題陷入更大的混亂，更難以處理。

閱讀琦君的一篇文章「母親的金手錶」，這金手錶是琦君的父親送給母親的。
因之，這金手錶的意義便超越了表象的物的價值而已，還象徵著家，象徵著某種我們這個時代可能難以理解或想像或說懂得的愛情。
終其到老到死，琦君的母親守護著那隻金手錶。人都死了，手錶仍然無恙地躺在絲絨盒裡。看著那時代的女性如此地顧守著私心裡的一份愛，竟教人感到心疼。

*世界是平的，而且距離是越來越小的。p.91

*你真的愛這份工作嗎?如果夜以繼日、年復一年的重複相同的工作，你還能從中找到快樂與成就感嗎?每天早上醒來，想到上班要去服務別人，就覺得充滿期待嗎?p.102

*無論你是藝術家或從事服務業，也無論你是科學家或是園丁，如果沒有以熱忱的心投入其間，夢想的花朵決不會在現實中綻開。p.103

*小李、老蔡各有他們的領隊作風，這沒有誰對誰錯的問題。只是如果你能夠在其中旬找到屬於自己的價值，這才是更好的選擇，因為這樣做，不僅讓自己提升，也能夠影響、改變周遭更多的人。p.31

*例如一個音樂演奏家，表面上看來是一個舞台上的表演家，他可以藉著音樂輕輕鬆鬆就觸動、撫慰眾人的心；然而事實上這個演奏家也必須是個超強自律的人，即使他的演奏技巧已經是世界頂級的水準了，他仍須不斷不斷地練習加強，尤其上台前更是不敢鬆懈，一次又一次讓自己的技藝提升，好要再更好。如果不這樣做，儘管他本來已經擁有演奏技藝上的優勢，也會因為生疏，使得臨場的表現不如預期。p.42
*是的，我做不成一個好廚師，但我可以補強自己，讓自己的「品味」提升。p.43

讀書會帶領老師特別強調，希望大家都咀嚼思量的幾段。

*研究父職的心理學家麥可˙蘭波提出父職角色在孩子不同成長階段的不同角色:

 
˙看似無辜的影像背後，藏匿著拍攝者的偏見，也掩蓋了被拍攝者的複雜。p.004
˙他是我見過最懂得注視的眼睛。他會從混亂的現實中看到永恆的景象，甚至挖掘不存在的事物。p.009

【徐國能《煮字為藥》之〈校園文學的希望〉文摘】--
˙我總以為，無論多平淡的生活，其實都有可供回味的一些片刻，把當下所建的人事物對比於回憶，自能體會在不同的時空裡，那些色澤、氣味或音響的改變，進而捕捉到某種神祕的感動。p.033

*非誠勿擾(2)/
˙活著是一種修行。
˙只會生活是一種殘缺。

◎拍電影就是這麼一回事，不到最後一刻底片沖出來，你永遠不會知道你拍到了什麼。p.85
◎每個人的生命不論好壞，神聖或頹敗，都有迷人的地方，都不輕。p.89
◎每個人都有自己唯一的故事。p.107